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最新流行：什么是天然“适应原”草本疗法？
最近欧美掀起了一阵最新“适应原”草本疗法的风潮，据说只要选对纯天然的植物组合，就能增强心理抗压能力，甚至提升幸福感！而广受好评的适应原草药也越来越受欢迎，例如红景天和人参，通过调节下丘脑-垂体-肾上腺 (HPA) 轴和交感神经系统，可以显著缓解压力。这些草药利用适应原等生物活性化合物，帮助...
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如何度过更年期？全面了解更年期的症状和缓解方法
更年期是每个女性生命中的一个自然阶段，但它也可能变成令人畏惧的时刻。当我们感觉到身体发生的变化，也许会很沮丧，甚至联想到关于衰老的负面形象而影响心情。其实，只需要一些简单的步骤，就能调节更年期的症状，帮助自己自信积极地应对。以下是一些让改善更年期的方法： 了解更年期 当卵巢停止产生卵子，生...
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锌和维生素 D3 可以同时改善健康和外表？
锌和维生素 D3 是让身心保持健康愉悦的两种营养素，也是身体必须的补充。当两者结合时，它们的潜在功效就会最大化，产生 1+1 大于 2 的效果，对头发健康极其有益。以下为大家整理了锌和维生素 D3 的一些强大的功效，一起来看： 哪些食物含有锌和维生素 D3 ？ 锌有助新陈代谢和免疫系统，能促...
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提升专注力的美味早餐食谱
人们总说吃太饱容易犯困，所以早餐的选择变得尤其重要。其实，只要在经典早餐上加一点美味改良，就能满足味蕾，且为大脑提供所需的活力！怎么样吃才能既有能量、又有脑力呢？一起来学做营养早餐，迎接美好的早晨吧！
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意大利丝柏是什么？有哪些功效？
一起探索意大利柏树的传统魔力！ Canaherb 养生团队在这种源自地中海的植物中找到了深度缓解疼痛的秘密，将传统与科学融为一体，打造现代人日常所需的健康好物。从今开始告别肌肉与关节痛，感受意大利丝柏舒缓的力量吧。
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圣诞礼物怎么送！15份独特的爱心礼物
每逢十二月，空气中弥漫着圣诞节的温馨气氛，也是时候为所爱的人送上更多的幸福！从舒缓疼痛到增强脑力，我们精心挑选了一系列呵护身心健康的礼物，温暖亲朋好友的身心灵。
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假马齿苋、舞茸菇和火麻籽如何帮助增强记忆力
社会越来越注重健康，纯天然的保健法也变得大受欢迎，人们利用大自然的智慧，为身体注入各种所需的养分。当谈到改善记忆力时，草本配方是上佳之选。马上阅读 Canaherb™ 记忆力指南，了解假马齿苋、舞茸菇和火麻籽如何帮助增强记忆力。
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速效缓解关节痛、肌肉痛、头痛的自然疗法
正在寻找自然的止痛方式吗？Canaherb™ 纯天然精油提炼的涂抹止痛棒，结合大自然的草本馈赠，为各种疼痛提供有效舒缓。马上阅读本文了解它的独一无二之处。
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不平凡的柠檬皮：保健功效全解析
你知道吗？柠檬皮是日常生活常见的健康法宝，提供一系列有科学依据的保健功效，比如它所含有的生物活性化合物，可以帮助身体抗炎；还有类黄酮，能助消化和增强免疫力……别浪费了柠檬皮，马上来了解柠檬皮的功效吧。
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肠道健康常识：一探微观世界
人体的肠道是一个“热闹”的生态系统，也是数万亿微生物的家园。一个由细菌、病毒、真菌和其他微生物组成的复杂网络，形成了我们的肠道微生物组，它也是影响着消化与免疫系统的源动力。在这篇文章里，我们深入探讨肠道健康的科学基础、益生菌的重要作用、以及它如何对生活产生积极影响。
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