肠道健康，是指消化系统中好坏细菌以及微生物群之间的平衡，也称为肠道菌群，影响着我们的整体健康。 

一旦消化系统紊乱，或肠道菌群失衡，身体各处就都有机会出现问题，包括心脏健康、体重、新陈代谢和免疫系统等。随着时间的推移，肠道健康状况不佳还会导致长期疾病，例如慢性疼痛和糖尿病。因此，保持肠道的健康与平衡至关重要。

蒲公英与传统医学

几个世纪以来，蒲公英以广泛的功能性，一直受到传统医学的重视与利用。人们发现，蒲公英的叶子、根和花都可以用于烹饪、烘焙、泡茶和制作纯天然补品，具有多重效益。

除了为餐食和饮料增添风味以外，蒲公英还有助调节血糖，以及改善皮肤、肝脏和心脏的健康。

蒲公英有益于肠道的 7 个原因

1. 蒲公英具有益生元特性，可缓解炎症。

2. 蒲公英含有菊粉，可支持肠道内的有益细菌，促进肠道菌群平衡。

3. 菊粉还能稳定血糖，因此蒲公英叶对糖尿病或糖尿病前期患者大有好处。

4. 蒲公英有助缓解消化不良。

5. 蒲公英有助调节胆汁流量，支持脂肪吸收。

6. 蒲公英有助改善食欲。

7. 蒲公英有助身体系统自然排毒。

如何将蒲公英纳入饮食

• 将蒲公英直接添加到拌沙拉中。

• 如果不喜欢生蒲公英叶的苦味，可以制作炒蒲公英叶。

• 用蒲公英花序制作油条。

• 用蒲公英的花瓣制作面包、松饼、蛋糕和饼干等烘焙食品。 

• 用蒲公英根泡茶。

• 服用含有蒲公英成份的天然保健品。

Canaherb™ GUT HEALTH 胶囊

Canaherb™ GUT HEALTH 胶囊含有以蒲公英的纯天然混合物，力求用最纯粹且便利的方式改善消化健康，缓解胃部疼痛和其他肠道问题。

蒲公英对肠道健康有多种积极影响，不但有助缓解炎症和消化不良，还可以改善胆汁流动、自然解毒，并增加血糖稳定性、肠道菌群和食欲。

温哥华的天然保健品

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